En späckad dag...

publicerat i Allmänt, Hälsa, sjukdom, träning;

Igår var det en fullspäckad dag från morgon till kväll. Även om det mesta var aktiviteter som jag gillar, uppskattar och i de flesta fallen laddar mina batterier, så var jag helt slut när jag kröp ner i sängen strax efter 22. 


Jag hade planerat att få en sovmorgon då jag inte började jobba förrän 10.45. Men Tindras mobil är trasig och väckarklockornas tid är förbi för länge sedan i vårat hem, så jag var tvungen att sätta min mobil på 6.30 och gå upp och väcka henne. Förundras över att mitt, min familj och många med oss vant vpra kroppar vid att snooza när alarmet ringer. Så var det inte när jag var barn, då gick en upp när väckarklockan ringde eller klockradion startade och en hamnade mitt i ett radioprogram. Minns hur skönt det var när radions prat eller musik letade sig in i drömmen precis innan jag vaknade till. Nuförtiden snoozar jag tre gånger, alltså stänger av och somnar om två gånger innan det går igång igen en sista gång, innan jag vaknar till på riktigt. Det är också skönt men jag tror inte att det är lika hälsosamt... Men det är bara mina egna teorier som saknar vetenskaplig grund. 

När Tindra var vaken så hade jag hunnit bli väldigt pigg eftersom Tindra, som är van vid att just snooza, somnade om ett flertal gånger. Så det fanns ingen anledning till att gå och lägga mig igen. Istället så körde jag ett hårt träningspass på en timme. Kände mig svettig, pigg och hungrig efteråt. Efter en dusch och frukost åkte jag in till mitt älskade jobb, en halvtimme innan jag började. Detta för att vi har fredagsfika och chokladklubb på förmiddagen på fredagar. Jag är så stolt över mig själv som lätt som en plätt motstod chokladbitarna som låg på bordet i personalrummet!! Jag tog en kopp te och tyckte att livet är underbart även utan choklad.


Ännu en fantastisk arbetsdag att pricka av och ännu en arbetsvecka avklarad utan några bakslag!! Jag har nu klarat att jobba i sex hela veckor i streck och kunnat återhämta mig på raster och efter arbetspasset. Jag vidhåller att jag tror att min träning är min nyckel till framgång och självklart det faktum att jag faktiska älskar mitt jobb på riktigt. Mitt tränande gör mig både starkare i kroppen och piggare i knoppen. 

Jag slutade jobba klockan 17.15. Då åkte jag direkt till mataffären och inhandlade sånt som vi behöver till helgen. Tacos stod på önskelistan. Eftersom att jag inte äter socker och då helst inte gluten heller, så valde jag att äta mina tacos i isbergssalladsblad istället för i tortillasbröd och liknande. Och OJ! vad gott det var!! Jag blev dessutom precis lagom mätt och inte fullproppad-mätt som jag brukar kunna bli när vi äter tacos. Kan varmt rekommendera detta.


Middag med hela familjen, Adam kom hem igår, och vi satt länge och pratade. Tycker att det är så mysigt när familjen är samlad! 

Sedan körde jag igång med att byta sängkläder, vika tvätt, plocka undan saker som hamnat på fel plats, gjorde plats för jackor i hallen (kalas för världens bästa Tindra idag) och förberedde tårtan så långt det gick (resten görs idag). Det är ju rena rama lyxen varje gång som en får krypa ner i rena, sköljmedels-doftande sängkläder. Otroligt trött kröp jag ner i sängen och bara njöt innan jag slog igen mina gröna...



Åh vad jag blir glad varje gång som just du klickar på hjärtat här nedan ❤⬇ Tack snälla du och ha en fin lördag!!

Taggar: Diagnosutredning, Familjen samlad, Hemmaträning, Kronisk huvudvärk, Mat tips, Mitt liv, Mitt älskade jobb, Neuroinflammatorisk sjukdom, Neurologisk sjukdom, Ny energi, Sjukdom, Sockerfritt, Träna hemma, Trötthet;

Kommentarer :

1:a kommentar, skriven , av Anonym:

Låter som en bra dag😀❤/Mikaela

Svar: 😁❤
Sandra Vulkan

2:a kommentar, skriven , av Mamma ❤❤:

Godmorgon. Förstår att det var en fin dag igår. Vill bara säga att du måste vara rädd om dig!! Kram ❤❤❤

Svar: Det är Jag! ❤🐴🐎
Sandra Vulkan

Kommentera inlägget här :