Okunskap skapar skvaller och skitsnack...

publicerat i Allmänt, Hälsa, Natur, Peppkampen, sjukdom, träning;
Återigen så är det personer som reagerar på vad jag gör och inte gör. Hur kan jag gå så långa sträckor med ryggskott? Borde jag inte ligga hemma i sängen och vila upp mig? Om jag kan ut och promenera så kan jag väl lika bra jobba? o.s.v. Allt detta "skvaller" utgår från okunskap om ryggskott och mina skov.

Men att vara på jobbet är inte samma sak som att vara ute och gå. På jobbet gör jag hastiga rörelser, kanske när jag räddar en olycka från att ske. Dessutom är det lätt att få en liten oberäknad knuff av ett barn och jag behöver kunna sätta mig och resa på mig utan att skrika till eller stöna. Ryggskottsmuskeln behöver få jobba men på rätt sätt. Att ligga och vila är förödande för ett ryggskott, dock vet jag att ibland gör det för ont att röra sig och därför väljer att ligga helt stilla. De långa promenaderna har fungerat bra för mig, speciellt nu när den värsta huvudvärken lindras. 



Med det sagt så kan jag berätta lite om min gårdag. Kände mig lite stel och öm i ryggen när jag vaknade. Tragglade mig upp och bestämde mig för att just ta en långpromenad i solskenet. Ett klokt val att ge mig ut på förmiddagen för efter lunch började det att snöa ordentligt. Men jag fick gå i solen! Utan någon direkt plan gav jag mig ut med en ljudbok i öronen. Det var någon minusgrad vilket resulterade i hala gångbanor vissa sträckor. Men med ryggstödets hjälp lyckades jag att inte sträcka mig när jag halkade till en aning. Jag gick längs ån en liten bit och det gjorde mig lockad till att fortsätta promenaden längs kanalen. I skogsbrynet på den bortre sidan av kanalen hade solen legat på någon timme och skapat en geggig sörja på flera ställen. Strax innan jag kom fram till E22:än så klev jag rakt ner i blöt gegga, hela foten blev blöt... Men jag fortsatte ändå eftersom det kändes så bra i ryggen. Jag gick i stort sätt runt hela Söderköping. 15.2 km fick jag ihop på 2 timmar och 23 minuter. Det måste vara den längsta sträcka och längsta tid som jag någonsin gått, och det kändes bra i hela min kropp. 


Så vackert det är längs Göta kanal i mitt fina Söderköping! 



När jag kom hem så var det med stor glädje som jag kunde meddela mitt älskade jobb att jag inte behöver vara hemma mer! Ryggstödet kommer dock få hänga med mig och jag kommer att undvika att sitta på golvet, men annars så kommer jag nog kunna vara som vanligt. Tydligen så var det lite krisigt på jobbet med många sjuka pedagoger. Så det känns lite extra skönt att jag kan jobba igen. Hoppas nu att jag får må bra länge nu!!


Glöm inte det lilla hjärtklicket här nedan om du gillar detta inlägg eller vill visa din omtanke ❤⬇ Tack snälla du!

Taggar: #Götakanal, #klarblåhimmel, #kroniskhuvudvärk, #leukodystrofi, #långpromenadruntSöderköping, #neurologisksjukdom, #nyenergi, #peppkampen, #powerwalk, #ryggskott, #ryggstöd, #sjukdom, #solsken, #träning;

Kommentarer :

1:a kommentar, skriven , av Mamma💕💕💕:

Hoppas att du snart blir helt fri från ditt ryggskott. Fortsätt med dina promenader och lyssna inte på skvaller. Ha en fin dag ❤

Svar: 😀❤❤
Sandra Vulkan

2:a kommentar, skriven , av Anonym:

Så fint det är längst kanalen😀/Mikaela

Svar: 😍😍😍
Sandra Vulkan

Kommentera inlägget här :