Spadag, en låååååång promenad och dans tills jag stupade...

publicerat i Allmänt, Hälsa, Peppkampen, sjukdom, träning;
Att få börja en grå och tråkig lördag med spa med älsklingen på Söderköpings brunn är absolut en perfekt start på dagen. Ingen stress bara njutfullt. Och vi bjöds på ett läckert fruktfat med färsk ananas, vattenmelon, honungsmelon och vindruvor. Det passade mig som handen i handsken! Bubbelbad, relax och faktiskt ett litet, litet träningspass med pilatesboll, yogamatta och crosstrainer för min del. Örjan var så avslappnad så att han somnade en liten stund i relaxstolen, det var då som jag passade på att träna lite.
\n
\nEfter själva spaandet så åt vi en ljuvlig lunch i hotellrestaurangen. Hela detta paket var en upplevelse som jag fick i present av några vänner när jag fyllde 40 år förra året.


 




På eftermiddagen tog jag en powerwalk tillsammans med våra hundar. Jag gick till Mem sluss (där Göta kanal börjar) och tillbaka. Det blev en promenad på ca 1,5 mil. Och när vi knallade upp för sen sista backen  (den som jag brukar kalla Helvetesbacken) så kände jag mig otroligt stark och pigg. 



Dagen avslutades med en 50 årsfest för en bekant, där Örjans band spelade under kvällen. Jag dansade en hel del tillsammans med fina Maria. Strax innan Örjan slutade spela så slog tröttheten och jag fick mycket skarpare huvudvärk. Det gick så himla snabbt, som när batterierna i en leksak blir långsammare och långsammare och en vet att snart är batterierna helt slut. Då jag var den som körde så visste jag att det var bråttom hem, om jag skulle kunna köra... Det var skönt att komma med och få krypa ner i sängen och släppa taget om all koncentration. 

Hur som helst så var det ännu en underbar dag!! 

Kram från mig! ❤⬇

Taggar: #dans, #fest, #kanalbanken, #leukodystrofi, #mem, #neurologisksjukdom, #nyenergi, #orkeslöshet, #peppkampen, #powerwalk, #spa, #stegrandehuvudvärk, #söderköpingsbrunn, #träning;

Kommentarer :

1:a kommentar, skriven , av Anonym:

Låter som ytterligare underbardag, förutom slutet❤🥂/Mikaela

2:a kommentar, skriven , av Mamma 💕💕:

Hoppas att du får en fin dag och kan njuta av den. Förstår att gårdagen var jätte mysig förutom huvudvärken som blev värre på kvällen. Kram ❤

Kommentera inlägget här :