Pandemi + Onlineträning = Sant! (i samarbete med Yoga Group)

publicerat i Allmänt, Hälsa, Livet på gården, Samarbeten, sjukdom, träning, yoga;
Pandemin drabbar oss alla, i hela världen. Vi väntar otåligt på att vaccinationer ska bli verklighet för majoriteten så att livet kan få inta en ny riktning mot det mer normala. Men det kommer att dröja lite till förstår en av all information som delas av folkhälsomyndigheten och andra som sitter på kunskapen. Se till att göra det bästa för dig själv under denna tid!

Redan sedan pandemins början har vikten av träning lyfts. Både motion så som dagliga promenader och hemmaträning av olika slag. Detta både för att hjälpa kroppen rent fysiskt men även för att inte hamna i depression och annan psykisk ohälsa.

Här vill jag återigen slå ett slag för yogan som förutom den fysiska träningen även kan hjälpa en att landa i nuet, vidga lungorna, släppa på spänningar, skapa en positivare känsla, öka självkänslan, gör en mer kreativ och klartänkt mm.

Jag tycker ofta att det är svårt att få till en riktigt bra yogastund själv utan någon som guidar mig. Detta trots att jag praktiserat yoga i ett par år. Jag kommer ofta av mig, utmaningarna bli inte vad de borde vara och jag hamnar lätt i att bara prova nya poser eller bara väljer de som jag gillar bäst.



Därför är jag så oerhört glad över att Yoga Group erbjuder mängder av yogaklasser online. De har både zoom-klasser i realtid och inspelade klasser som en kan boka in sig på och sedan yoga när på dygnet som det passar en själv. Detta fungerar oavsett vart i världen som en befinner sig!!

Och glöm inte, ALLA KAN YOGA!!!

Yoga Group har nu ett specialerbjudande till alla som just vill kunna yoga hemma, på jobbet, i sommarstugan, på en bergshäll, på campingplatsen o.s.v. 
Yoga Online - 20 kort till onlineklasser 995 kr

Eller så kan en, om en vill yoga ofta, välja
Årskort  - Priset på årskort autogiro är 245 kr de första tolv månaderna sedan efter det 445 kr per månad. 

Och det går alldeles utmärkt att boka en gratis provklass först.

Gör en investering i dig själv och din hälsa för att du är värd!!

Om du har några frågor så är du alltid välkommen att kontakta mig...



Jag uppskattar väldigt mycket om du väljer att klicka på hjärtat här nedan 
❤⬇️
(Hjärtklicket är helt anonymt. Om du vill så får du gärna lämna en kommentar också, går att göra anonymt om en vill.)


Taggar: Yoga Group, alla kan yoga, ambassadör, mot bättre hälsa, onlineklasser, pandemi, puppy pose, yoga, yoga online, yogi, zoom yoga;

Kommentera inlägget här :