Vad beror denna stegrande och återkommande huvudvärk på...

publicerat i Allmänt, Hälsa, sjukdom, träning;

Igår morse gick jag upp tre timmar innan arbetsdagen skulle börja. Detta gjorde jag för att jag var så himla träningssugen. Så jag drog på mig träningskläder, borstade tänderna och hoppade in i bilen. På gymmet var det bara ett par personer som tränade, vilket var skönt. Jag hann med 5 km löpning på löpbandet och några maskiner för mage, rumpa och lår. Efter en timme och 20 minuter var jag färdigtränad för denna gång. Måste säga att omklädningsrummet och duscharna är otroligt fräscha på detta ganska så nya gym, med perfekt make up spegel med belysning och uttag för plattång mm. 

Kom fram till jobbet 30 minuter tidigare och hann därför med ett par koppar te och en stunds återhämtning. Kände mig nöjd med min morgon och var redo att kasta mig in i jobbets värld. 


På eftermiddagen kom min skarpa huvudvärk från i måndags tillbaka. Om det berodde på tidig hård träning eller om den hade kommit ändå vet jag såklart inte. Men precis som i måndags avtog smärtan en hel del efter några timmar. Denna gång när jag och Engla uträttade några ärenden, på Apoteket, mataffären och Dollarstore. Sånt som jag i vanliga fall kan stressa igenom och därav få skarpare huvudvärk. Det känns som att jag inte längre kan räkna ut och "planera" mitt mående i förväg. Förut visste jag i stort sätt förutspå mitt mående (utom vid skoven) och välja om det skulle vara värt att prioritera vissa göranden i utbyte mot att eventuellt må dåligt senare. Men inte nu längre tydligen. Jag tänker ge morgonträningen en till chans för att se om det hänger ihop med gårdagens mående. Men först blir det träningsuppehåll tills på söndag, på grund av min och min älskade mans weekendtripp... Imorgon får ni veta vart vi befinner oss.

Om du gillar detta inlägg eller vill visa din omtanke så klicka på hjärtat här nedan... ❤⬇ Tack snälla du!!