vulkanskaslottet

Allt fler unga mår psykiskt dåligt, det visar studie efter studie. Det mesta skylls på media och digitaliseringen som dagens samhälle är uppbyggt av. Och visst har det en stor inverkan, speciellt kraven på hur en ska se ut och bete sig, men allt ansvar kan inte läggas på det. 

Jag tror (och vet i Englas depression) att kraven på elevernas prestationer och ansvar över sina studier är en av de största bovarna. Att en redan i gymnasiet ska klara att studera likt en som studerar på högskolan. Eget ansvar och många kurser i ämnena som måste klaras skapar otroligt mycket stress som leder till oro och ångest, i vissa fall utbrändhet. En har inte "råd" att misslyckas i en kurs för när omprov inte klaras så är det liksom kört.

Gymnasietiden ska vara rolig och bidra till att en vill studera vidare och ha en ljus framtidssyn. Där tycker jag att gymnasierna har spårat ur, det är inte längre som förr... Självklart behöver det finnas mål och krav på eleverna, men lagom stora och hanterbara.

Det jag menar med allt detta är att jag tror att ungdomarna ställs inför sånt som de inte är helt mogna för. De är inte vuxna än och bör därför inte behandlas som vuxna. De borde dessutom under dessa år förberedas inför stressen och pressen som arbetslivet ofta bjuder på, så att de är väl förberedda och kan ligga steget före och förebygga utbrändhet, annan psykisk ohälsa och andra hälsorisker. Detta borde börja med mer medvetenhet kring god hälsa bl a i form av kost och träning, likväl som meditation, sömnen betydelse och annan återhämtning.

Var tvungen att stanna bilen några gånger under hemresan från jobbet igår eftermiddag för att fota den ljuvliga solnedgången.. Visst är det vackert?!