Sverigefest i skärgården!!

publicerat i Allmänt, Båtliv, Natur;
Igår var vi till vackra Lökö på fest i sann VM anda, självklart i blågult tema. Det fantastiska värdparet Källsholm, Karin och Jocke hade verkligen ordnat det superbt. 



Välkomstdrink på bryggan kmedl 14.00 massa snacks och vi fick tippa på gårdagens tre matcher (Belgien-Tunisien, Sydkorea-Mexico och självklart Tyskland-Sverige). Jag fick rätt på de två första... Detta följdes av tipspromenad med en ny bekantskap, alltid trevligt att få lära känna nya människor. Påfyllning i glasen närsom det behövdes. (Nä, jag höll mig till alkoholfritt bubbel som de fixat med och vatten.) Tipspromenadsparen parades sedan ihop så att vi blev fyra i lagen till en kanon kul tre-kamp. Först var det skott på mål, följt av pilkastning och till sist frisbeegolf. 





Mingel på den vackra tomten på ljuvliga Lökö och VM matcherna visades på storbildstv och vanlig stor tvskärm i olika väderstreck så att vi kunde kolla där solen inte sken rakt på eller där havsbrisen inte hittade in. Vilket jäkla tur med vädret vi hade!!



Innan Sverige-matchen grillades det hamburgare och korv och alla njöt efter allt vårt eget "hårda arbete" med tre kampen. (Jag hade med mig en fräsch quinoasallad som jag åt till min hamburgare.) 




Sverige-matchen var perfekt fram till de 15 sista sekundrarna. Då kickade besvikelsen in och ett antiklimax la sig över oss alla. Men måste ändå säga att Svenska landslaget gjorde en mycket bra insats mot de än sä länge regerande världsmästarna. Heja Svergie! På onsdag tar vi Mexico med minst 2-0!!!

Vid 23-tiden packade vi in oss i Adams båt och åkte "hem" till båten, där vi trötta och lite kalla kröp till kojs.



Tusen tack Karin och Jocke för att vi fick delta i detta härliga arrangemang!!! 



Det började sämre än det slutade! 🌸

publicerat i Allmänt, Båtliv, Natur;
Midsommarafton 2018. Jag vaknar av att det gungar i båten. Tror att vi "försovit" oss och att klockan är efter tio. Kravlar mig så försiktigt jag kan över Örjan när blåsan gör uppror och letar sedan rätt på mobilen för att kolla klockan, 06.10. Hmmm... ingen "försovning" direkt. Sätter mig med en kopp te och suckar över vädret utanför båten, storm och regn som hängde i luften. Enligt yr.no så blåste det 20 m/s!!! Var lycklig över att vi låg trygga mellan våra y-bommar och att vinden kom från rätt håll, alltså in i aktern. 



Till min förvåning vaknade även Örjan tidigt, strax innan sju. Där satt vi båda och deppade ihop, över midsommarvädret. Precis när jag var på väg ut med hundarna på deras morgonpromenad började det regna. Detta resulterade i en ytterst kort sväng. Var glad att ingen av oss blåste bort och tog oss in i säkerheten i båten igen. Örjan funderade på om vi skulle skita i denna dag och åka hem istället, men som tur var så stannade vi.




På förmiddagen lättade molnen en aning och det sprack upp lite grann. Jag tog nu med mig hundarna på en 6.5 km powerwalk bl.a ut till Mons camping. Solen värmde när den tittade fram titt som tätt. När vi kom tillbaka så packade Örjan och jag ihop Midsommarlunchen i korgar och tog Adams båt till Håskö, där Adam väntade. Vid två dukades ett fantastiskt buffébord upp som vi avnjöt i goda vänners lag. Massa skratt och flertalet snapsvisor bjöds det dessutom på. Jag skålade dock i vatten. 





Efter lunchen samlades vi, de flesta båtgästerna i gästhamnen och stuggäster runt den vackra midsommarstången. Jag höll i danslekarna och många deltog, från 16 till 65 (?) år. Inga barn alltså, bara glada, engagerade vuxna som bjöd på sig själva. Riktigt roligt och uppskattande av många. 




Den obligatoriska jordgubbstårtan serverades och jag hade med mig mina Sötpotatismuffins som jag dekorerade med en klick kokosgrädde och några skivade jordgubbar. Otroligt gott!! Efter ännu mera fniss och skratt åkte Adam, Örjan och jag tillbaka till vår båtplats och laddade inför dagens vm-fest! Vi lyssnade igenom mängder av vm-låtar på hög volym och fylldes av goda vibbar trots nyheten om att flera av våra svenska spelare ligger i magsjuka... Hoppas på extremt snabbt tillfrisknande!



Känner mig väldigt tacksam över denna Midsommarafton som jag faktiskt inte hade så särskilt stora förväntningar på! 



Kramar till er alla! Och påminner er om att klicka på hjärtat här nedan om ni gillar detta inlägg ❤⬇️ Tack snälla!!! 


Här ser ni en mycket nöjd person!!

publicerat i Allmänt, Hälsa, sjukdom, träning;
Efter två tunga dagar med kraftigare huvudvärk vände det igen. Vaknade visserligen oerhört seg igår men gjorde som i förrgår och drog mig ut på en löprunda. Örjan tittade återigen på mig med skeptisk blick och undrade om jag inte borde ta det lungt så att jag inte ska bli liggandes under helgen. Men då jag fortfarande är bombsäker på att det ändå är min träning som gör att jag klarar mina dagar så pass hyfsat som jag trots allt gör (även om jag i förrgår åkte hem en timme tidigare från jobbet pga huvudvärken), så började jag springa. 



Målet var 5 km, som det oftast är, på asfalterade gångbanor. Men när jag nådde mitt mål bestämde jag mig för att öka på med 2 km till (som visade sig att bli 3 km) och då ge mig på helvetesbacken igen. Jag var alltså uppe i 8 km sammanlagt och då kunde jag ju lika gärna köra 2 km till, och denna gång i skogsterräng. Min andra gång som jag klarar att springa 1 mil. Och jag gör det på rekordtiden 48 minuter!! Hela 12 minuter bättre än förra gången. Och så här nöjd blir jag då:



Behöver jag säga att benen var lite möra efteråt och svetten trängde ut ur varenda por i huden...

Det märkligaste är dock att jag inte har minsta huvudvärk när jag springer, den är obefintlig. Det är den enda gången som jag faktiskt inte känner någon smärta. Endorfinernas påverkan? Orsaken spelar egentligen ingen roll, det viktiga är att det känns bra.


Om du gillar detta inlägg så blir jag glad om du väljer att Klicka på hjärtat här nedan ❤⬇️ Tusen tack snälla du!! Och ha en ljuvlig Midsommarafton!