Magsmärtor de lux..

publicerat i Allmänt, Hälsa, Livet på gården, inredning, sjukdom;
Jag lutar mig fram över köksbänken av smärta när jag står och lagar mat efter jobbet. Smärtan är så skarp och kommer så plötsligt och oväntat. Ett illamående sköljer över mig och jag kallsvettas.

Jag fixar klart maten för att kunna stoppa in den i ugnen. Smärtan går inte över och jag misstänker att den hör ihop med mina bråkiga tarmar. Förhoppningar är inte att leka med det vet jag, men jag lever ständigt med dem så det är liksom vardagsmat för mig. 

Jag lyckas äta en portion innan jag flyttar mig till soffan med en kopp te. Knäna dras automatiskt upp till bröstet i ett försök att lindra det onda. Jag masserar magen. Märker att den värsta smärtan sitter strax under revbenen ett par cm ovanför naveln. Där har jag en rörlig knöl, troligen en bit tarm som sticker ut. Jag är väldigt öm där vid beröring. Tarmvred?? 

Jag inser att det bästa för mig är att krypa ner i sängen. Jag sträcker ut min kropp så gott det går och masserar lite mer på "knölen" som flyttar lite på sig då. Efter ca en halvtimmes massage, i omgångar då smärtan ibland är så intensiv så att kroppen drar ihop sig till fosterställning, försvinner "knölen" och den värsta smärtan sakta men säkert. Först då inser jag att jag har hyperventilerat och att tårarna runnit. Kallsvetten lämnar mig och jag börjar att andas lugnt och normalt. Något utmattad somnar jag.


Så här ser våra soffkuddar ut när hundarna får bestämma... 


Du får gärna klicka på hjärtat här nedan om du gillar detta inlägg eller vill visa din omtanke... ❤⬇️ Tack snälla du!

Obeskrivlig trötthet, vackra stockväggar & summering...

publicerat i Allmänt, Hälsa, Hästliv, Livet på gården, Natur, Renovering, inredning, sjukdom, träning;
Efter en stormig och emellanåt strömlös natt hade jag svårt att vakna. Vid 9-tiden tvingade jag upp mig själv. Huvudvärken var skarp men inte extrem. Tröttheten klamrade sig fast och det var absolut inte med lätta steg som jag gav mig ut vovvarna på gårdagens första promenad...

Jag avundades inte Örjan det minsta som tidigt åkte in till jobbet. Jag hade aldrig klarat en jobbdag igår så det var tur att jag tagit ledigt även då. 

Huvudvärk och tröttheten lättade lite under promenaden. Det var bortom friskt ute, snarare fortfarande storm så det kändes betydligt kallare än vad det faktiskt var. Men vi gick på vägar och stigar som till mestadels var skyddade från den kraftiga blåsten. Solen lyste skarp och gjorde världen ljusare, så även mitt sinne.


Jag hjälpte till i stället med påfyllning av vatten och mockning. Senare hjälpte Tindra mig med att riva tapeterna i det höga gamla skåpet i köket. Bakom inte mindre än sju lager av tapeter hittade vi en gudomligt vacker stockvägg. 



 


Under eftermiddagen lyckades jag att återhämta mig, genom en fikastund i soffan med Tindra och gårdagens andra powerwalk med vovvarna. 

Jag summerade antal gångna steg sedan den 22/12 2018 fram till läggdags igår. Strax över 260.000 steg under dessa 12 dagar. Tror aldrig någonsin att jag har gått så mycket på så kort tid tidigare, och det har gjort mig gott. Förutom lite dans och hemmaträning med gummiband och min Fitnessplate så har promenaderna varit min träning. Inget gym alls. Men nu längtar jag efter att få köra mer styrka på mina favorit maskiner på gymmet!

Kändes bra att få krypa mer i sängen som jag bäddat rent i. Tänk att det alltid känns lite extra skönt när sängen är nybäddad, doften av rent och slätheten i lakanet... 



Hoppas du vill klicka på hjärtat här nedan om du gillar detta inlägg eller vill visa din omtanke ❤⬇️ Tack snälla du! 

Julefrid ❤

publicerat i Allmänt, Livet på gården, inredning;
Slutade klockan 13.00 igår. Knallade bort till Mirum galleria för att handla de sista julklapparna och all julmat. Hade förväntat mig att få trängas ordentligt. Men till min förvåning så var det inte mer folk än en vanlig eftermiddag. Skönt! 

Efter besök i tre butiker var alla julklappar inhandlade, kändes nästan lite snopet att det gick så snabbt och smidigt.

Sedan var det "bara" mataffären kvar... Fick börja med att jaga kundvagn då jag glömt att ta med mig ett mynt. Hade turen att hitta en kundvagn utanför en annan mataffär som det satt en plastbricka i. Tillbaka i "min" affär, som egentligen inte är där jag brukar handla och därför har jag noll koll över vart allt här sin plats, började jag att pricka av min inköpslista. Inhandling av mat, dryck och andra godsaker till och med Annandagen. Hittade allt tillslut och tack vare scannern så slapp jag stå i de allt mer växande köerna till kassorna. Precis när jag checkat ut ringde Örjan och meddelade att han åkte från jobbet för att strax komma och hämta upp mig. Efter ytterliggare två uträttade ärenden landade vi hemma klockan 17.15. Betydligt tidigare än jag befarat, vilket gjorde kvällen underbart lugn och skön.



Julefriden har nu lagt sig här hemma på den Vulkanskagården! ❤ Hoppas att även julgrisen infunnit sig i era hem!