vulkanskaslottet

I onsdags kväll var jag på en helt underbar föreläsning. "När livet inte blir som man tänkt sig.." av och med Fredrik Ekdala (Mitt mentala raffset). Han berättade om traumatiska händelser i hans liv som gjort honom till den han är idag. Bland annat om en skilsmässa, hans dotters livshotande födsel och när han fick sin Parkinson diagnos. Alla dessa händelser har gjort honom starkare och driftigare. Att vända ut och in på hjärnan och tankarna och se positivt på händelsen har varit hans räddning. Sorg och skratt avlöste varandra under föreläsningen. ALLA  borde gå och lyssna på denna man som sprudlar av positiv energi!!

Jag kände igen mig i så mycket av det som Fredrik berättade. Han delade bland annat in krishanteringen i tre faser: Varför?, Hjälp! och Tack! Där Varför står för chocken, rädslan och sorgen (om jag tolkar honom rätt), varför drabbar detta mig? Hjälp står för sökandet av bearbetning, behandlingar, botemedel och råd och svar (om jag tolkar honom rätt). Tack står för en tacksamhet över den nyvunna styrkan, de nya idéerna och drivkraften som en får direkt eller med tiden, alltså att vi kan se något positivt med händelsen (och här känner jag mig ganska så säker på att jag tolkar honom rätt).

Tack Fredrik Ekdala, Mitt mentala raffset, för att du är så peppande!!