vulkanskaslottet

Precis som rubriken säger så väntar en ny tid, en ny era för mig. Eller egentligen inte bara för mig, utan det betyder även en förändring för min familj och för mina kollegor (hoppas jag). För igår fick jag mitt nya arbets schema som ska gälla från och med på måndag då jag går upp i tid till 30 timmar i veckan, alltså 75%. Mer tid för mig och mina kollegor på jobbet och lite mindre tid hemma för familjen och återhämtning. Men jag tänker att det då gäller att bli ännu bättre på att prioritera rätt för att detta ska funka för mig. Alltså prioritera vila efter/före jobbet, planera in hemma träning och delegera ut hushållssysslorna till de övriga i familjen och/eller sänka mina krav.

Idag ska jag till neurologen, jag vet egentligen inte vad jag ska göra där, förutom att prata om min sjukskrivning... Tror att hen hoppas att hen ska få ge mig en dysportbehandling (Botox injektioner) men icke!! Jag har mått bättre utan dessa sprutor än vad jag mådde med dem, så jag kommer även denna gång bestämt att säga ifrån. 

Tränings notis: Igår fick magen jobba hårt igen. Jag gjorde:

Påminner om hjärtat här nere, som jag hoppas att du vill klicka på ❤⬇ Tack snälla du!